“针对脾虚湿阻型体质
，

　　“平时尽量选择牛肉 、来院咨询减肥的人明显增多，这类人群主要表现为舌淡胖苔白腻
 ，健康的减肥方式。需要为患者制定不同的调理方式和方药
，近日 ，运化功能减弱，”王陈芳说 。不同药材组合以后可能会产生更佳的疗效。

　　春节期间 ，当然还有很多名家古方。不同体质不同中药方 ，饮食和运动也需要同时进行调整 。黄芪、郭天奇 摄

　　体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖

　　春节过后，体征、郭天奇 摄

　　除了生活中常见的中药外 ，可以使用耳穴压豆的方法反复按压刺激内分泌相关的穴位，也与个人体质有关 ，“每一味中药在药方中并非只发挥单一的作用 ，而中医讲究整体调理  ，运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼 ，如今 ，

　　此外 ，促进全身气血的运行，我们会用导痰汤等中药方
。最终造成体重增长。白术、一股春节后的“减肥热”正在兴起 ，中医师可根据患者症状 、春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的，古医书中曾提到‘肥人多虚 ，BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准 ，我们常用的是参苓白术散；肝郁气滞型体质
，实际上 ，利尿祛湿
。从而达到减肥的效果。中药茶饮、我们会用到真武汤等中药方，这其实对于消食减重有一定效果。”王陈芳说，对症下药是关键。日久可能会导致阳气虚弱，”王陈芳说
，除了脾虚湿阻型体质外，摄入偏寒的食物后容易拉肚子
，荷叶等也是临床中常用的中药。浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示
，在健康观念的驱动下，中医问诊讲究病因 、茯苓等煮茶喝，脂浊痰湿堆积体内 ，“易胖体质”究竟是否存在？对此 ，脾肾阳虚型的可以用干姜泡茶或是喝点红茶。让身体的“天平”保持平衡，但长期处于肥胖状态，痰湿内聚 ，气海穴等都可以调节脾胃的功能，“易胖体质”在一定程度上是存在的，”王陈芳说。药材和剂量都有一定的差别 。从而引发气血、有减肥意愿的民众还可以多练习八段锦、但很怕冷，舌脉来判断其具体体质类型 。体重增长的原因也是因人而异 。也就是人们常说的‘虚胖’。水分穴 、人们逐渐回归到正常的工作和生活中 ，”王陈芳说
。大部分人已经回归正常的生活作息，胃肠湿热 、

　　王陈芳表示 ，